top of page

ספורט טייפינג וקינזיולוג'י טייפינג

השוואה בין שיטת קינזיולוג'י טייפינג לשיטת הטייפינג הרגילה

 

 

בעקרון, טייפינג לספורט מיועד לייצוב המפרק וקיבועו. זאת, על מנת למנוע החרפת פגיעה במפרקים, בגידים, רצועות או שרירים ע"י הגבלת תנועה או קיבוע במקרה של מפרק.

 

 

שיטת הטייפינג לספורט משמשת לטיפול בתחומים הבאים:

  • רפואת ספורט

  • שיקום אורטופדי

 

 

 

 

 

 

 

עקרונות הפעולה של שיטת הטייפינג לספורט הם:

  • קיבוע מפרקים / איברים

  • הפחתת תנועתיות וטווח תנועה

  • הפחתת כאב

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

שיטת הטייפינג לספורט מיושמת ע"י הנחת מספר שכבות של חבישות דביקות סביב מפרקים, רצועות וגידים.

 

 

 

 

 

שיטת הטייפינג לספורט משתמשת ביותר משכבה דביקה אחת (שתיים או יותר).

קודם כל מונחת על העור תחבושת דביקה בעל יכולת התארכות של כ-120%.

הטייפ העליון הינו קשיח, לא מתארך ובא להבטיח את ייצוב התחבושת הדביקה או הספוגית מתחתיו. הטייפ מיושם בד"כ ללא מתיחה או בחוזקה ובצורה המקיפה את האיבר במקרה של גפיים.

מאחר ויש כאן הפעלת לחץ וקיבוע, לפעמים יש צורך להשתמש בשכבות נוספות כגון ספוגיות למניעת לחץ על כלי הדם.

 

 

הטייפ בד"כ אינו עמיד במים, זמן השהייה על העור יהיה לכל היותר עד 24 שעות (גם בגלל בעייתיות של קיבוע ולחץ על האזור הפגוע)?

 

ספורט טייפינג - חבישה רגילה לקיבוע

 

 

שיטת הקינזיולוג'י טייפינג מאפשרת שיפור של תנועתיות של מפרקי הגוף וייצובם וכן הפחתת כאבים ונפיחויות. טיפול בטייפ קינזיולוגי מאפשר, בהרבה מקרים, חזרה מיידית לפעילות ו/או התחלת הליך שיקומי.

 

 

שיטת הקינזיולוג'י טייפינג משמשת לטיפול בתחומים הבאים:

  • רפואת ספורט

  • שיקום אורטופדי

  • שיקום נוירולוגי

  • נשים בהריון

  • בעיות יציבה

  • טיפולים לימפטיים

  • בעיות גריאטריה

  • פדיאטריה (רפואת ילדים) ועוד.

 

עקרונות הפעולה של שיטת הקינזיולוג'י טייפינג הם:

  • גירוי שרירים לכיווץ (facilitation) או להרפיה (inhibition) 

      באמצעות גירוי תחושתי של מכאנו-רצפטורים המצויים בעור

  • הפחתת עומס רצועות וגידים (de-loading)

  • שיפור ניקוז לימפטי

  • הפחתת כאב

  • ייצוב מפרקים

  • שיפור פרופריוצפטיבי (proprioception)

  • שיפור תנועתיות וטווח תנועה

 

שיטת הטייפינג הקינזיולוגי מיושמת ע"י הנחת טייפ לאורך המפרקים, ועל

שרירים, רצועות וגידים. יש חשיבות לאופן ההנחה של טייפ כמו גם לרמת

המתח שמקנים לו.

בכל הנוגע ליישומי השיטה, חשוב לציין, כי אין יישום של טייפינג

קינזיולוגי שבו מניחים את הקינזיולוגי טייפ סביב למפרק ומקבעים אותו.

 

 

בדומה לעור האנושי, טייפ קינזיולוגי גמיש מאוד ובעל יכולת מתיחה של

כ-140%.

הטייפ עשוי מבד באריגה ייחודית המקנה לו את גמישותו הרבה וכן דבק

אקרילי רפואי והיפואלרגני. הטייפ אינו מכיל כל חומר פעיל ואינו מכיל לטקס.

 

 

 

 

 

טייפ קינזיולוגי עמיד למים, ועשוי להיות מונח בין 24 שעות לשבוע ימים, כאשר בכל הזמן הזה הוא ממשיך לפעול.

 

קינזיולוג'י טייפינג - חבישה חדשנית
bottom of page